神戸、ダイエットの成功の秘訣！舞子でダイエットするなら「salon de:keY」へ | 垂水、舞子、明石でダイエットと言えばココ！ | 神戸にあるエステサロン・salon de:keYで健康的にダイエット

　今まで、何も考えず食事を摂取していた方は、これからは、口に入れる順番を考えて摂取していってみましょう！　始めは慣れなくても、習慣となってしまえば、それが当たり前になるので、心配はいりません！

　体脂肪に変わり易い「炭水化物」を最後にする事が、「成功の秘訣」です！

⇨❶野菜・海藻類　

⇨❷肉類・魚介類・大豆・乳製品のタンパク質　

⇨❸ごはん・パン・麺類の炭水化物

　食物繊維の多い物から摂取すると空腹感が落ち着き、体脂肪が溜まりにくく、食べる物を変えていかなくても、ダイエットを成功に導いていく事が期待出来ます！

　salon de:keYの耳つぼダイエットでは、ストレスがありません！

3食、食事も摂取して頂く事が出来ますし、ハードな運動も行いません。

　また、大切にしている事は、「心身共に、楽しく取り組める事」。

そして、「我慢する事無く、続けていく事の出来る、ストレスフリーである事」です！

　「目標」をしっかりと立てて、成りたい自分を「具体的にイメージして取り組んでいく事」が「成功の秘訣」です！

　一緒に楽しく、取り組んでいきましょう！

　一人で取り組みダイエットで起こり得る事は、「ストレスが溜まってしまう事」。また、「何かしらに理由をつけて甘えが出てしまう事」。「頑張っているはずなのに体重が落ちない事」など。

　salon de:keYの耳つぼダイエットでは、上記のモヤモヤを解決いたします！

それが、「成功の秘訣」です！

　同じダイエットを行うなら、「楽しくダイエット」しませんか？

私が、心身共にケアをさせて頂き、全面サポート致します！

　安心してお越し下さいませ！