■身長152㎝ (46歳)
■体重=60.6㎏→ 53.0㎏(-7.6㎏減)
■体脂肪率=40.7%→ 34.0%(-6.7%減)
■ウエスト=87.0㎝→ 79.0㎝(-8.0㎝減)
■おなかまわり=94.0㎝→ 83.0㎝(-11.0㎝減)
年齢を重ねて諦めていましたが、50㎏台に戻りたくて、耳つぼダイエットを始めました!
写真で見ると良く解りますが、アフターの痩せた方のおなか周りが、スッキリしているのが自分でも分かり、ダイエットも出来たし、目標も達成出来たし、とっても嬉しいです!