23歳 1児の母
体重:66.8㎏→51.4㎏(-15.4㎏)
体脂肪率:35.5%→26.1%(-9.4%)
ウエスト:80.0㎝→65.0㎝(-15.0㎝)
ー15㎏のダイエットに大成功!!
加工しないと撮りたくなかった写真も、今では現実を見つめられます(笑)
49歳 医療事務
体重:59.7㎏→52.0㎏(-7.7㎏)
体脂肪率:38.3%→30.6%(-7.7%)
ウエスト:83.0㎝→75.0㎝(-8.0㎝)
何をやっても3日坊主だった私。
マンツーマンサポートのお陰で、ここまで痩せることが出来ました!!
何事においても親身になって下さる先生なので、ダイエットの事だけではなく、様々な話も聞いてもらえたので、安心しながら取り組む事が出来ました!
51歳 パート
体重:68.65㎏→61.3㎏(-7.35㎏)
体脂肪率:37.3%→33.1%(-4.2%)
ウエスト:79.5㎝→69.0㎝(-10.5㎝)
年齢を重ねていっても、「やっぱり素敵でいたいな」という思い、そして、自分では痩せ方が解らなかった為、始めてみました!
その結果、標準値より、はるかに上回っていた数値を、理想値まで下げる事が出来ました!!
指導して頂いた先生がとても明るく接して下さり、とても話し易く私の話を良く聞いてもらえたので、先生の言われる事は素直に実践出来ました!
おかげで、目標体重に近づける事が出来ました!
途中、体重が少し上下する事もありましたが、先生の明るい励ましのおかげで、乗り越えることが出来、感謝しています!!